Susanne, -67 Kg

 Meine Erfolgsgeschichte

Juni 2006 - drei Freundinnen waren seit ein paar Wochen bei WW. Jede Woche sagten sie, komm mit, es hilft. Aber ich wollte mein Gewicht von 144 kg nicht zur Show stellen und außerdem hatte ich von A - Atkins Diät über M - Majo Klinik Diät bis T - Trennkost schon alles ausprobiert. Immer hatte ich den JO-JO Effekt zu spüren bekommen.
Aber dann nahm ich meinen ganzen Mut zusammen und ging mit. Angenehm überrascht, wie ’’geheim’’ das Wiegen und wie motivierend das erste Workshop war, hatte ich nach der ersten Woche gleich Erfolg - 6,0 kg! In großen Schritten ging es weiter. Noch nie hatte ich so viel und abwechslungsreich essen können. Jetzt war ich überzeugt das war keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung.

Ende Dezember 2006 hatte ich mein Gewicht schon auf 110 kg reduziert. Zur Belohnung legte ich mir einen Crosstrainer zu. Ich benutzte ihn täglich, aber Anfangs nur für 5 Minuten, mehr schaffte ich körperlich nicht. Die Bewegung steigerte ich langsam, ich wurde immer fitter und im Dezember 2007 wurde ich mit einem Gewicht von 77 kg Goldmitglied. Ich behielt meine ‘’Punkte’’ im Auge und es gab keinen Tag ohne Bewegung. Das klappte super bis 2013. Gesundheitliche Probleme und entsprechende Medikamente ließen das Gewicht auf 93 kg ansteigen. Ich wollte dagegen angehen und habe mich erneut bei WW im Studio von Sandra in Plettenberg angemeldet, die mir wärmstens empfohlen wurde. Im Juli 2013 habe ich dann erneut durchgestartet und mir fest als Ziel gesetzt zu meinem 60. Geburtstag im Jahr 2015 mein Gewicht von 77 kg erneut zu erreichen. Das Ziel war auch nicht zu weit gesteckt. Eineinhalb Jahre habe ich für die Abnahme gebraucht. Ich war zwischendurch verzweifelt, wurde aber durch meinen Coach und meine Mitstreiter immer wieder aufgefangen und motiviert. Außerdem legte ich mir einen Fitbit zu, der mein täglicher Begleiter wurde und ist! Jetzt habe ich es geschafft - rechtzeitig - und bin seit Anfang März 2015 wieder stolzes Goldmitglied mit 77 kg!!!

Für mich ist es wichtig den Workshop mit meinem Super - Wellness Coach regelmäßig weiter zu besuchen. Auch das mittlerweile freundschaftliche Verhältnis innerhalb der Gruppe, sowie gemeinsame Sportverabredungen machen es einem leicht dabei zu bleiben und nicht aufzugeben, denn der Schweinehund lauert überall…!

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